アロー独走

Changing The Future , NOW♪

The JUSTICE month of February , 2014th #1

2014.02.28

category : ・ 矢吹 The Sky High !

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今日は
2月28日(金)

俺・矢吹♪
今日は先週土曜日の分の代休日。

今月は本当に
色んなことで翻弄しまくった。
もうあまりここで多くは語らないが。

そういう意味では
今日の代休ぐらいは充実した日々をすごしたかった。。。
そして
俺は出向く!

今年初めての
トレランだぁ♪!


矢吹♪ The Sky High Part.4
The JUSTICE month of February
In 筑波山!♪


2月28日(金)午前0:20
この日のこの時間、自宅を出発する。
前日の木曜日は、不休状態での仕事だったんで
疲労蓄積はハンパないが、
八王子から筑波山方面へは、どうしても都心を越えないといけなくて
また、平日の早朝5時には渋滞が始まってしまうんで
深夜に出発したのであった。

深夜1時半には新宿を通過
深夜2時には浅草を通過して、
茨城県方面へと伸び行く国道6号線へと進出する。

大雨の中の
都心内のクルマの移動はつらかった。。。

深夜2時半には運転を一時中断し
千葉県松戸市のコンビニ駐車場にて、朝8時頃まで仮眠。
AM8時半に再出発する。

そして・・・


9:41
つくば市内に突入

が、しかし・・・
深夜の大雨の影響からか
ドンヨリ。。。



筑波山の麓についた瞬間・・・



スッキリ♪



ただ
簡単そうに見えそうだが
そうは行かないくらい、結構険しかった。


第一ステージ・御幸ヶ原コース 3040m
筑波山神社~御幸ヶ原~男体山山頂

 1km 11’59”
 2km 15’04”
 3km 33’17”
 残り  7’44” 1゜08’06”


今回の終始点は
この筑波山神社から


その神社ではナント・・・???



愛でたいことに・・・(!・!)



結婚式!♪
末永くお幸せに!
快く投稿を許可してくださって
どうもありがとう!




と、
意気ようように山頂をめざす
俺・矢吹♪




早速
山頂までの距離看板を発見!




コース中腹には
ケーブルカーが一望できる場所がある




登山道は比較的整備されているが
こういった階段は少なく、
傾斜のきつい石場が多かった




男体山と女体山の中間に
御幸ヶ原と呼ばれる展望台に着いてから・・・、




最初の筑波山の頂
男体山の山頂を目指す




標高1000m以下の
ロケーションだとは思えない
この石場!




そして
俺・矢吹♪
男体山の頂に到達!




山頂のスペースは
思った以上にかなり狭く
祠くらいしかない




けど
ここでのお参りは欠かせない。

そして
このあとは、筑波山の最高峰・女体山を目指す




第二ステージ 810m
男体山山頂~女体山山頂

  タイム : 31’18


がま石
なんか
カエルにそっくり☆



男体山の頂から
筑波山の最高峰・女体山の頂を目指す




距離は比較的短く
すぐに到着する



そして・・・♪


ついに・・・
日本百名山で最も低い頂

俺・矢吹♪
筑波山・女体山の頂きに到達!!



↓へ
つづく♪!

The JUSTICE month of February , 2014th #2

2014.02.28

category : ・ 矢吹 The Sky High !

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つづき☆!


ここでも
男体山と同様のほこらが




観よ!
この標高877mとは思えない
山頂ロケーション!!




俺・矢吹♪
山頂で佇む
その先には?




雄大な景色が
360度広がりを魅せる




俺・矢吹♪
断崖絶壁の岩石の上で
記念撮影!♪




そこからの眺めといったら・・・



まさに天空の世界。。。
どうだい!?
この標高3000m級を思わせる
この眺め・・・。



今回、この頂に来ていた登山者の話では
ここからの雲海が
さぞ美しいそうだ。。。

標高877mから観る雲海って
どんな感じなんだろう。



先ほど登った
男体山方面を望む

筑波山にはもうお解りのように
2つの頂きがあって、女体山のほうが7mほど高い。

まっ、標高差は電信柱1本分といったところかねぇ。。。



さっ今度は
つつじヶ丘方面へと下山だ



筑波山Final Stage 5000m
女体山山頂~つつじヶ丘~筑波山神社

使用コース : おたつ石コース・迎場コース
  1km 22’05”
  2km 35’06”
  3km 20’13”
  4km 6’20”
  5km 14’41” 1゜38’32”

おたつ石コースは
このような岩石による
自然の造形美を堪能しながら
たのしんでハイキングできるのだ。



まずは北斗岩から



それぞれの岩石鑑賞場に
このような解説の看板が
設置されている




こんかいの登山にあたっては
積雪も心配していたが
一部にしか積雪がなくて一安心。。。

一応は6本爪アイゼンを持参したが
とくに使うことは無かった。



出船入船



母の胎内くぐり
ここでは
「筑波山禅定の行場のひとつ
 岩をぬけることで、生まれた姿に立ち返ることを意味する」

と解説されている



高天原(たかまがはら)
「神様の世界」を意味し
天照大神を祀る稲森神社、ここにあり

と解説されている



弁慶七戻り
古来「石門」といい
聖と欲を分ける門
頭上の岩が落ちそうで
弁慶も七戻りしたといわれている

そうである



・・・たしかに。



この後は
水色と緑色のルートで
麓の筑波山神社を目指す



下山途中
振り返るとこんな感じ




下山中腹の
つつじヶ丘が観えてきた♪

ここではあんまり長居することなく
さらに下山する



最後は
整備されている「迎場コース」にて
筑波山神社を目指して・・・、




何とか無事に
下山!




筑波山神社で
ちょいとお参りして




俺・矢吹♪
筑波山トレラン終了☆


【2月28日(金)の練習】
10:50~14:30 8850m筑波山トレラン
 ※ タイム・ラップおよびコースの行程は
   本文参照のこと


【2月走行距離】
197.39km
2013年度計   3345.06km 4月始まり
マラソン総累計 49666.86km Since April.1 1990th

凡例 
   
    累計 300km未満 白
        500km未満 
        500km以上 

【2014年登山リザルト】
新規登録 1件
既存増量 0件
軒先累計 1件

↓へ・・・
更につづくよん♪!

The JUSTICE month of February , 2014th #3

2014.02.28

category : ・ 矢吹 The Sky High !

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さらに
つづき(^☆^)
だよ~ん♪

最後は
俺・矢吹♪
筑波山コレクション・ギャラリー


さっ
今回の山の紹介
もちろん
それは・・・?


筑波山 (←クリックしてね!☆)
標高   877 m
所在地  茨城県つくば市
山系   八溝山地
種類   堅牢残丘 (←クリックしてね!♪)



筑波山神社周辺の
筑波山の勇姿




どことなく
郷土富士の仲間入りに
したいくらいに




筑波山は
カッコいい(♪・♪)




こうやって眺めていると
筑波山って
独立峰に見えるけんど・・・・




実は
そうじゃないんだな。。。




筑波山は
八溝山地に属し、その最南端にあたるのだ




銀ちゃんとの
2ショット!♪




銀たんの横顔。



有名どころの山との
2ショットって楽しい



筑西市から観た筑波山

こっからの山容は
津軽富士・岩木山にソックリ!♪


ちょっとアングルを変えると


表磐梯からの
会津磐梯山に似てる。。。
マジで




男体山と
女体山が合わさると・・・?




こんな感じ♪


けど
筑波山神社の真北は
どんな風に
観えるのか?




これ。

ただの
何の特徴もない山
って感じ。



というわけで
ラーメン食べて
帰ったのであった。。。




【今日の乗務日報】
八王子・自宅~国道20号・甲州街道~新宿駅前通過~国道6号線~
つくば研究学園都市~筑波山神社~つくば市街~筑西市街~
小山市街~新4号バイパス~国道16号・東京環状~八王子・自宅

【今日の運行距離】
328.2km
全ルート・一般道使用



さて
今月はいろいろなことが
ありすぎた

まっ、そういうことを体験して
強くなっていくんだよ
・・・と思う
しかない

そういう意味では
今日の筑波山登山
「終わりよければ全てよし!」
よかったよ~

それでは最後に
また新たな気持ちで
3月を迎えたい

そういった意味を込めて
この歌で
2014年2月を締めくくろうと思う

ではお送りしよう♪

徳永英明で

JUSTICE (←クリックしてね!☆)

合掌

情熱再起!

2014.02.23

category : ・ 八王子走ろう会

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とかいいながら
平日はジョグばっかだけど。

さて

2月23日(日)

俺・矢吹♪
走ろう会
東京マラソン観戦ツアー

へ赴く。





35キロ地点に向けて単独で赴くも
東京駅から迷子・・・
どうにか歌舞伎座あたりに出る




おっ?
走ろう会の旗
みつけたぞ♪♪




さっ
コーヒー飲んで
観戦開始!




新宿で
打ち上げ♪



D51会長と
自己ベストたたいたsawaくん




本大会に出場したメンバー
左からsawaくん、オッくん、zakiさん



sawaくん
走ろう会のマラソン・アドバイザーsawaくん
3度目のフルで自己ベストをマーク!
忙しいスケジュールや
なかなか走り込みが行えない中でのポイント練習でこのタイム♪
お見事なり!

ただ本人は不本意な
ご様子。。。

来月のフル
ともに参加するんで
ガンバろう♪!


オッくん
かつては走ろう会に所属していたが
仕事の都合で実家のある神戸へ引っ越して、約1年。
いつもは3時間20分台の彼
今回は・・・
3時間7分なり!

サブスリーに近づいてきた実力、
どんな練習しているのかな(?・?)


zakiさん
走ろう会のトレイルランナーのひとり、zakiさん。
自己ベストには・・・
わずかに届かなかったが
今後の走りのガンバりで
サブスリーは目指せそうだ!


みんなとマラソン談義して帰宅したあと


自主トレ開始!

俺・矢吹♪
15900m Cluising For 3'50"/km



【今日の練習】
20:00~21:50
・アップ1200m
・15900ペース走
  自宅~高専通り~佐藤製薬~北野街道~北野駅
  子安五差路~八王子駅・南口~富士森競技場前~自宅
  1km 3’52”
  2km 4’07”
  3km 4’39”
  4km 3’55”
  5km 3’50” 20’25”
  6km 3’54”
  7km 3’50”
  8km 3’48”
  9km 3’11”
 10km 4’38” 39’49” 
  11km 4’02”
 12km 3’56”
 13km 4’16”
 14km 4’09” 
 15km 4’33” 1゜00’47” 
  残り 3'43" 1゜04’30”
・ダウン2000m


【2月走行距離】 
日計 19.1km
累計 161.34km

いやぁ
みんなのガンバりを観て
久しぶりのペース走、
力がみなぎるわい♪

カラダが
超かるいぜぇ!

我ながら
こんなペースで走れて
改めて驚いたのであったが
やはり
東京マラソン観戦の影響は
デカイ。。。


それでは
東京マラソンでガンバってくれた戦士たちに
この歌を送ろう

徳永英明で

負けるな!(←クリックしてね♪)

おやすみなさ~い☆

とりあえずは、目指せ200km。

2014.02.21

category : ・ 走る、俺♪

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俺・矢吹♪
めざせ! 200km!!



【今日の練習】
20:00~21:20
八王子駅前コース 13000m

【2月走行距離】
140.24km


今月も残り7日。
とりあえずは
200キロ越えの壁が見えてきた♪

なんとか
どこかで
挽回できそうだ!

あしたは
早朝4時半起き
5時半出発
8時からお仕事だ。

というわけで
おやすみい~

矢吹♪ スーパー・ドライ!

2014.02.20

category : ・ 走る、俺♪

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矢吹♪
Super DRY!



久しぶりの投稿に至ってしまい
ようやく更新しよっかなと思ったが
つづけられるか微妙だ

とりあえず
いまの走りの現状を
ここに記しておく


【今日の練習】
21:30~22:25
八王子駅前コース 10000m

【2月走行距離】
127.24km


前回の大雪による
いわきサンシャインの出場権剥奪と
その翌週の大雪で
更にもみくちゃにされた俺のメンタルはズタズタに破壊され
以降、走り込み意欲は湧いてこない

そんでもって連日帰宅が遅く
走り込みの捗らない日々が続いている

もう月末に差し掛かっているのに
今月まだ130キロに満たない

2年5ヶ月間つづいてた300キロ越えも
もはやこれまでか

ここまでになると
気持ちはかなりドライになっている

無理な強がりは
自分自身が
くたびれるだけだ

自然治癒に委ねるしか
術はなさそうだな

ただ幸いなのは
どこも故障なく走れていることくらいだ

これが
いま現時点での
正直な気持ちだ

銀ちゃん、ドつぼにハマる。

2014.02.16

category : ・ ぼやっき~☆

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俺・矢吹♪ の
銀ちゃん救出作戦!


2014年2月14日(金)
バレンタインデイの日




この日は
太平洋側にて大雪が予想されていた日。

この画像は朝7:09
トップガン輸送基地脇の様子。
すでに小雪が舞い降りてきた。


そしてかなりが経過して・・・



夕方5時前の
蒼きプラムの街
Wing Village地区の様子

このときはノーマルタイヤに鎖チェーンを巻いて
ちびマシーンで街中を駆けまわってた。



こちらも
同じくBlue Plum地方の
Happy Life地区の様子

Side by Field地区に隣接するこの街にも
容赦微塵なくたくさんの雪が
地面にたたきつけるように降りそそいでいくのである。

鎖チェーンを履いて走っても
所詮は、FR車。
後輪が横滑りして、うまく運転できないくらい
雪道走行は過酷だった。。。


そしてなんとか
無事に業務は終了。


帰りの運転は
更なる過酷さを増していく・・・。





22:21
国道16号・東京環状線、
トップガン輸送基地脇の様子

鎖チェーンで走っていたクルマたちと思われる
小さなコブ状の轍(わだち)が多かったのか
終始、細かに激しい揺れが車内に感じられた。

写真右手に
NICOLAが見える。



22:49
同じく国道16号線・堂方上交差点の様子

いつもは、この交差点を右折して
拝島橋を渡っていくのだけど
あいにく大型10トントラックが立ち往生して
数時間に及ぶ大渋滞に見舞われていたようだ。


そのため
俺は迂回して多摩大橋 & 八王子駅北口経由で
家路をめざす




新奥多摩街道を直進して
多摩大橋を目指す俺と銀ちゃん

こんな大雪の中だから
反対車線では
道のド真中で、大型10トントラックが
鎖チェーンを取り付けている始末。

その間
反対車線は
大渋滞 & 大混乱。。。


その後
ガタガタと車体を激しく揺らせながら
多摩大橋を横断する。




23:01
石川町オリンパスの前の交差点




23:40
八王子駅北口の国道20号・甲州街道

ここでも鎖チェーンによる
激しい細かい縦揺れに見舞われながら
会社の同僚を送って・・・、


家の駐車場に入る
1km手前の裏路地で・・・



2月15日(土)
深夜1時半

銀ちゃん・・・
雪上にてハマッてしまい
走行不能。
そして
人生初のマイカー乗捨てする事態に。。。

・・・もうショックだ。
こんな事態は初めてだし
人生史上最悪な
バレンタインデーになっしまった。。。

クルマをバック & 前進を繰り返すも
ままならず、舵も利かない状態に。

仕方なく
クルマを道のド真中に
乗捨てて帰宅の途に
つくのであった。。。

そして
夜が明けて・・・



2月15日(土) 8:30AM
この日の朝の
銀之輔クンは、こんな無残な状態に




銀ちゃんの真後ろは
こんな感じ

これより前は、積雪状況が酷く
バックして一般道に出るしか残されていなかった。



11:30AM
その後の俺と
近隣住民の努力によって・・・


銀ちゃん
無事救出!♪


だが・・・



せっかく救出できても



俺んちは
どこからも
狭くて、積雪の酷いところを
進入しようとしなければならない


しかし
積雪状況が
思った以上に酷く





銀ちゃんは
帰宅難民に
なっちまった・・・。



・・・最悪だ

俺は
今年の元旦、
富士山がクッキリ観らんなくって
「今年は不吉な一年かも」
な~んて
ふざけて書いたけんど
ホントに不吉なことになっちまった。。。

それも
二週連続!

そんなのって
ありかよ~

こういうのを
因果応報って
いうのだろうか

途方に暮れた俺は
自宅に近いセブンに
泣きいれて置かせて頂くよう頼んで
セブンの駐車場にクルマを置いて
帰ったのであった。

もう気分は
こんな感じ。(←クリックしてね)

↓へ
つづく。
プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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