アロー独走

Changing The Future , NOW♪

父の背中を追いかけて

2014.04.30

category : ・ 走術研究発表会 矢吹バージョン

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高尾山走術研究所
第26回 横浜駅伝参戦記
“俺たち Dream Fighters”


4月29日(火) 昭和の日の今日
俺にとって3回目の参加となる“横浜駅伝”
早速だけど、レポートといくかな!

今回俺は
選手としての参加ではなく
サポートとしての役目に徹した。

それは主に
走るみんなの写真撮影だ。

AM8:30に綱島駅に集合して、9:00には会場入りする。
今日もSMRCさんのみなさんと一緒に行動をともにした。
10:00には駅伝がスタートし、
観戦を兼ねて
所長さんのカメラにて
みんなの走る勇姿を
写真に収めていったのであった。。。



4月29日の今日は
横浜駅伝♪




例年通り
SMRCチームと一緒に
参戦だ!



レース前の
ひと時




レース前の
高尾山走術研究所所員のみなさんと
写真中央の所長さん♪





写真中央は
元実業団ランナー ヒロセさんだ!

彼女は某会社の元実業団エリートランナーで
現役を離れて、一般市民ランナーとしても
今もなお、フルマラソン2時間40分前半で走破する
ママさん最強?!ランナーのひとりだ!
ちなみにヒロセさんは
俺の小学校の歳の近い先輩である。




もがく者さん、SAWAくん、ぎりけんくんの3人
今回の走りに期待のかかる三人!♪

とくに写真中央のもがく者さん
2日前の捻挫を押しての強行出走で
みごとなまでに男らしい勇敢な走りを披露する。
もがく者さんは
この駅伝にかける想い入れは人一倍に強く
ケガの痛みを気合でふり払う
男の意地を発揮する力強い走り
ここにあり!



そして
俺・矢吹♪
参上!




SMRCさんの方々と
2ショット




最後は
ウルトラマラソンの女王・エリカ秘書と♪




レース前のひとときは終わり、
10:00AM・・・、




選手たちが集合し、



レースは始まるのである・・・!♪


レース中の俺は・・・、
所長さんから手渡されたカメラで
みんなの走る勇姿を撮っていくのだけど
これまた結構むずかしくて、何回も逃したりして
上手く撮れたか定かではないが
選手側の立場とちがった状況を体験できたので
俺としてはかなりの刺激になった。

所長さんからカメラを渡されて
写真撮影しているとき
俺にとって
いろんなある昔の記憶が甦ってきた。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

中学生のときかな
俺の父親が、当時PTAをやっていて
体育祭や合唱祭、入学式・卒業式の
写真撮影をやっていたんだな。

断っておくが
俺の父はプロのカメラマンではないのだけど。

当時は今みたいに
デジカメやスマホなんていうものはなく
おれの父は
一眼レフの望遠レンズで撮影してくれていた。。。

騎馬戦で相手を睨みつけて突進していく様や
リレーでの受渡しの一瞬の出来事
応援合戦の勇姿など
ここぞという場面を見逃さない描写が
今観ても新鮮で凄まじく
そして、美しい

撮影された写真が
文化祭で展示販売されていて
生徒たちには
当時大盛況だった。。。

今回は
所長さんから任されたからには
父の背中に近づこうと思いながら
写真撮影に挑んだのだけど
当時の父親に近い写真は撮れたのかな?

それはやっぱし
父の背中に近づけるには
程遠いのかもしれないけど
カメラを渡されて撮っているとき
俺の傍らに
亡き父がそばにいてくれているような
そんな・・・
懐かしい気分を味わいながら

みんなの頑張る
走りを観ていたのであった。


その結果・・・、



俺たち
Dream Fightersは




そう・・・



全チーム入賞という
今までない快挙を果たすのである




それでは
その模様をお伝えしていこう♪




男子第7位 高尾山走術研究所 頂
2゜21’48”




深キョンと所長さん



男子第10位 高尾山走術研究所 夢
2゜24’01”




混生第2位 高尾山走術研究所 光
2゜25’09”




女子優勝二連覇達成!
高尾山走術研究所 翼
2゜44’58”




写真撮影に徹したおれも
うれしいぞ!!



最後に
集合写真だ!♪



【4月29日(火)の練習】
22:00~23:15
八王子駅前コース 10300m


【4月30日(水)の練習】
22:10~23:15
八王子駅前コース 10000m


【4月の走行距離】
301.48km
2014年度計   301.48km 4月始まり
マラソン総累計 50219.84km Since April.1 1990th

凡例 
   
    累計 300km未満 白
        500km未満 
        500km以上 


編集後記
今回
我が高尾山走術研究所は
4チームすべてが入賞を果たすという
今までにない快挙を成し遂げた。
「実体のない組織団体」
とはいえ
優勝するんだ!
という強い信念を志すスピリットは
ものすごい組織力を発揮するに至ったのでは
なかろうか。

そのくらい
チームとしての結束力は固く
素晴らしかったんじゃないかなと思う。。。

年に一度の
こういった集いならではなのかもしれない。

一方の俺は
所長さんの大切なカメラを手渡されたとき
亡き父との久々の対面を
果たした気分になってしまったのであった。


来年
こういったきっかけがあったら
また写真撮影を行いたいと思う。

このような気持ちを
俺自身今後も、大切にしていきたい

今日は俺にとって
そんな一日であった。

それでは最後に
一曲おとどけしよう

小柳ゆきで
be alive ( ←クリックしてね♪)

おやすみなさ~い。。。

川めぐりマラニック 兵衛川 その1

2014.04.27

category : ・ 八王子走ろう会

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走ろう会・例会、川めぐりマラニック
湯殿川の支流・兵衛川篇


練習リーダー アミーゴさん Hiraさん
参加者     35名
集合場所    八王子・富士森競技場

2013年度の例会・月刊特別マラニック
“川シリーズ”も
今回でラストを迎えた。

わが走ろう会は
毎年5月の総会を基点に
マラニック・シリーズは
その年、一年間通して行われるのである。

たしか・・・
ミステリーランから始まって
寺シリーズだったりとか
そのなかで一番人気だったのは
“グルメラン・シリーズ”
であったのだが、
今年は
“川シリーズ”である。

さっ
ラストを飾る
川シリーズは
兵衛川だ♪
では、参ろう!

また絵日記風に。



今日の集合場所は
富士森競技場から~






まずは
国道16号をつかってると、






こんな距離表示が
いたるところに。






子安町の三差路
画像右手に走ろう会の走る姿が






京王片倉駅の信号を渡る
走ろう会一行





16号をはなれて
湯殿川の川沿いに入る






走ろう会一行たち




おや
なんだぁ(?・?)!




そう
ここが
兵衛川と湯殿川の合流地点

向かって右が、
今回の主役・兵衛川





合流地点で
記念撮影だ!





さっ
兵衛川探検だぁ





実は
この川の探検は、俺・初めて☆





途中また国道16号をわたって





再び
兵衛川散策だぁ






おやっ?
橋がみえてきた?♪





橋の下は
こんな感じ






俺が子供のころは
こんなに家はなかった。
だいぶ住宅が増えてきたねぇ






橋に上がると・・・?





こんな感じ





橋から見た
兵衛川なり。



つづく
   ↓
   ↓
   ↓

川めぐりマラニック 兵衛川 その2

2014.04.27

category : ・ 八王子走ろう会

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つづき☆


そして
八王子みなみの駅近くの
横浜線線路。





今度は
オシャレなたてもの発見!






パティシエ屋さんだ!




俺が買ったのは
これ♪





小高い丘からの風景



ここから富士山は雪化粧で
観えるけど、霞んでる。。。





そして
八王子駅のランドマークも観えるぞ!





これは
高尾山方面

ここではヨガをやっていた。




おや?
なんか城壁が!!?





そして
お堀?





いったい
結局はなんの城壁だか
判らず・・・。





みんなも
観にくればいいのになぁ。。。





最後は
北野街道沿いの
満腹食堂を登っていくのであるが





このように




てくてく登ってく。


登った先には



京王線
最西端の踏切だ!




踏切から
高尾方面を望む





狭い住宅地を
走り抜けて





山田川を通過して



急坂を登っていく。。。

さらに
つづく・・・。

   ↓
   ↓
   ↓

川めぐりマラニック 兵衛川 その3

2014.04.27

category : ・ 八王子走ろう会

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さらに
つづき♪




坂の麓の住所




そして
そろそろ富士森に
到着なり





最後に
みんなで体操して・・・




2013年度の
川めぐりマラニックは




無事に
終了したのであった。



【今日の練習】
8:30~11:00AM 走ろう会・例会マラニック
・アップ1000m
・9800m 兵衛川マラニック
  富士森競技場~国道16号~兵衛川・湯殿川合流地点~みなみ野駅周辺~
  富士森競技場
  1゜49’06” 11’05”/km
22:10~22:40
自主レン 5600m 自宅周辺


【4月走行距離】
日計 16.4km
累計 271.18km

若いちからと、大人の力

2014.04.26

category : ・ 八王子走ろう会

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新緑が芽生えた
この季節・・・




新たなシーズンに突入し
我が走ろう会の土曜日強化練習も
再刷新していくのである。。。



15:00~17:00
俺・矢吹♪ 自主練習
20000m Cruising Drive for 4’15”/km
          &

17:00~18:00
走ろう会・土曜日強化練習
7000m or 5000m Build up Drive
From FUJIMORI Athletic Field



まずは自主トレから
走ろう会の強化練習の2時間前、
富士森競技場にて、
距離稼ぎを兼ねたペース走を行った。

この時間帯は
地元の高校生らの陸上部の練習が盛んに行われていた。
とはいっても
主に短距離選手たちが多かった。
中・長距離の生徒たちはほとんどいなくて
80mくらいのダッシュを
何本も何本も・・・、
まるで有り得ないようなスピードでこなしていたのだった。

若い生徒たちの走りをみてると
本当に励みになる!

当の俺は・・・、
それを横目に
隅っこの500m舗装路で
ほそぼそと20kmぺーランをこなしてた。。。

それはそうと
短距離選手たちの身体つきって
逞しい筋肉をしているなぁ


だけど
大人にない
強靭な速さと筋肉が備わっていても
練習に対して
ねばり強さに乏しいと思えて
仕方がなかったのであった。


走ろう会の強化練習では・・・、



たしかに
高校生らのような
キレのある走りを目指すのは
たやすいことではないかもしれない

だけど
これは普段の仕事や生活でも
言えるのかも知れないが
俺たち社会人は
世間の荒波に打ち勝つために
毎日を送っているだけあって
練習に対する姿勢と
ねばり強さは
それがたとえ趣味とはいえ

すごく長けているように思えた。

走ろう会らの練習をみてて
ねばり強さは
学生らに負けてない!


これが
学生と社会人ランナーの
ちがいであろうか。。。


そんなことを改めて思いながら
今日の練習をこなしていたのであった。



【今日の練習】
15:00~17:00 
自主トレ 八王子・富士森競技場
・アップ1000m
・20000mペース走 富士森競技場舗装路 500m × 40
   1km 4’09”
   2km 4’15”
   3km 4’13”
   4km 4’16”
   5km 4’15” 21’09”
   6km 4’07”
   7km 4’16”
   8km 4’14”
   9km 4’11”
  10km 4’12” 42’10”( 21’01” )
  11km 4’18”
  12km 4’07”
  13km 4’17”  
  14km 4’14”
  15km 4’17” 1゜03’26”( 22’16” )
  16km 4’16”
  17km 4’15”
  18km 4’19”
  19km 4’15”
  20km 4’05” 1゜24’40”( 21’14” )
・中継ぎジョグ2000m

17:00~18:00
走ろう会強化練習 八王子・富士森競技場
・アップ1600m ( 400m × 4 )
・7000mビルドアップ走 ( 400m × 17周半 )
  1km 4’30”
  2km 4’24”
  3km 4’08”
  4km 4’00”
  5km 3’46” 20’48”
  6km 3’42”
  7km 3’44”
・ダウン1200m


【4月走行距離】
日計 32.8km
累計 254.78km

富士森競技場が俺をよんでるぜ!

2014.04.24

category : ・ 走る、俺♪

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4月24日(木)


昨日から
晴れて富士森競技場解禁な~り♪

夜だけど。



この久しぶりの光景・・・
俺のカラダの中の細胞が
活気立ってくるぜ!



俺・矢吹♪ 自主強化練習
12000m Cruise Control
For 4’00”/km



【今夜の練習】
20:40~22:10 八王子・富士森競技場
・アップ3800m 自宅周辺
・12000m ペース走 ( 富士森競技場400m × 30 )
   1km 3’57”
   2km 3’59”
   3km 3’56” 11’53”
   4km 3’58”
   5km 3’57” 19’59”
   6km 3’54”
   7km 3’53”
   8km 3’54”
   9km 3’53”
  10km 3’55” 39’21” ( 19’32” )
  11km 3’57”
  12km 3’47” 47’06” ( 7’45” )
・ダウン3000m


【4月走行距離】
日計 18.8km
累計 221.38km 


ついに2ヶ月ぶりに
富士森競技場が解禁だ!
毎年恒例の2ヶ月間、
グランド整備で競技場が
使えない。
使えない時期があるからこそ
競技場の存在の
ありがたみを感じるのである。

陸連たちが認めている
距離に正確な陸上競技場で
精度の高いスピード練習を
これからも努めて参りたい。

今夜は、ゆるジョグ。

2014.04.22

category : ・ 走る、俺♪

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4月22日(火)

俺・矢吹♪ 自主練習
自宅~北八王子駅往復走 13800m


【今日の練習】
21:15~22:30
自宅~北八王子駅往復走 13800m

【4月走行距離】
195.18km


なにが原因か
特定できない中、
倦怠感を覚えるようなだるさが
今週に入りつづいている。

皇居ばりに勾配のきつい
富士森外周コースでのペース走は
行うにあたり
勇気がいる。

当面は
ジョグで様子見だな。
プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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