アロー独走

Changing The Future , NOW♪

メンタル病の根源

2013.10.05

category : ・ 八王子走ろう会

走ろう会・強化練習
代替メニュー 富士森公園外周走


練習リーダー Hiraさん
練習場所   八王子・富士森公園
天候      小雨
参加者     8名

今日も先週同様
代替メニューとなった

昨日は練習をオフしたから
22時には就寝の途につく
早朝4時には一旦目が冴えてきたので
ここで起床して
小雨の中
ジョグに励んだ
早朝の八王子駅周辺は
まだ街が寝ている感じだ

こんな時間にジョグるのも
たまには乙なもんだ

・・・・・・・・・・

帰宅後
朝7時から13時まで
またまた寝てしまう

俺のカラダ
どれだけ疲れとるんだ

・・・・・・・・・・・・

夕刻となり
走ろう会の練習に向かう

明日は
走ろう会恒例の参加行事
“東日本国際駅伝”だ

俺は
華の一区を任されている

けど
まだイマイチ気分が乗ってこない
そのメンタル原因は
自分でも重々承知で
誰にも解決できやしない
世の中の事象が深く絡み合っている

そもそもの気持ちの病の根源は
昨年の富士山マラソンでの出来事の
悪しき体験へと遡る
それがしぶとく尾を引いて
未だに解決できないでいる

まるで
癌に侵されている気分だ

けど
体調は万全だし
走り出せば
必ず絶好調なのは間違いない


明日は
俺自身の
“メンタル的突然変異”
を期待するとしよう


そして
いつか必ず
メンタル癌を
克服してやるぞ


【今日の練習】
自主トレ・早朝練習 4:20~6:20
・八王子駅前コース 12.5km

走ろう会・強化練習  八王子・富士森公園
              17:00~18:00
・アップ1000m
・富士森公園外周走 6000m ( 外周1500m × 4 )
  1.5km 8’54”
  3.0km 8’21” 17’16”
  4.5km 8’11”
  6.0km 7’23” 32’51”


【10月走行距離】
日計 19.5km
累計 51.3km

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プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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