アロー独走

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ファイナル・アタック?

2011.09.24

category : ・ 夏企画☆ アタックNo.1

夏企画 アタックNo.1 最終戦? 第3戦


今日は「走ろう会」の強化練習の前に、久々に「日影沢林道 アタックNo.1」に参戦!

アタックNo.1とは・・・
裏高尾の日影沢林道を走って全力走することを、ランナーの間で「アタック」と呼ばれている。
そこで既にオリPさんの企画で、7月〜9月末までにだれが一番頑張ったかを競う。
・アタックタイムNo.1
・アタック短縮タイムNo.1
 これは一番自己記録を短縮した人がNo.1
・アタック回数N0.1
以上の項目で「アタックNo.1」が今月末に、たぶん・・・決定すると思う。


それでは、写真をもとにレポートする。



いつものスタート地点



いつものきつい坂・・・



台風の影響からか・・・
倒木している



いつものこの場所から全力ダッシュだ



今回のタイム
自己ベスト更新



小仏城山山頂でのひと時・・・
小仏城山
標高  670.3m
所在地 東京都八王子市
    神奈川県相模原市緑区
山系  裏高尾
種類  山塊
※ Wikipediaより引用




山頂より八王子市街方面を望む



山頂の売店のかき氷
でかい



手前から・・・
高尾山
小仏城山
影信山
陣馬山



寒くなったので、コーヒー飲んで下山・・・

そのまま、走ろう会の強化練習に参加したのであった。

上↑へつづく・・・・

コメント

アタックお疲れさまです!
自分は二回しかやりませんでした。
1月の千葉マリンマラソンでませんか?

2011.09.27  サッキー  編集

サッキーさん、こんばんは♪
いまランネットで確認したけど、平坦で記録狙えそうなコースなんですね!
じゃあ、早速申し込んじゃおうかな☆
モチロン、陸連男子として。

2011.09.28  アロー☆  編集

記録ねらえるそうですよ!
自分は入賞ねらいで一般です!

2011.09.28  サッキー  編集

あらら・・・
一般ですか。
陸連で申し込んじゃいました!
お互いガンバりましょうね☆

2011.09.29  アロー☆  編集

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プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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