アロー独走

Changing The Future , NOW♪

Get Wild !

2013.12.23

category : ・ マラソンレース

12月23日(月)天皇誕生日

ちょっこし
久々の登場に、ちと緊張・・・。

それでは
まずは、今年最後のレースの模様をお届けしよう。

俺・矢吹♪
2013年ラストレース
リスタート記録会 In 味スタ




SAWAくんのお誘いで参加した
リスタート記録会 イン 味スタ。





といっても
レース会場は、メインの会場ではなく
西競技場と呼ばれる
サブ・トラックで行われた。





リスタート主催のレースに参加した俺は
1500mと5000mにエントリー



まずは
1500mから♪


スタート~1000m通過
ここんところ、
ジョグ練習ばっかしかこなしていない俺にとって
もっち不安であったのは言うまでもないが
出来る限りのことはするつもりで、レースに臨んだ。

今回のこの組は
SAWAくんと一緒に出場をする。

走り出して直ちに俺は、みんなの前を先行するも
あっけなくSAWAくんに抜かれる。
それでも自分のできる走りしかできやしない俺は
最初の1000mを
3’05”という
これまた、あっけないタイムで通過した。


残り500m
ここでもなかなか
トップ・スピードを発揮できない
俺・矢吹♪
やっぱし、陸上に特化した練習をこなさいと
いい記録だせないんだなぁ。。。
と思いながら、1500mを走りきり、

このタイムで
Finish!



1500mのラップは
以下の通り



今回のシューズ


SAWAくんのと
比べると
雲泥の差




仕切りなおして
約3時間後に
今度は
5000mだ!♪


スタート~1000m
今回のリスタート記録会は
すべての組に、ペース・ランナーが付く。
俺の組は、第6組の最終組。
16’00と、16’30”のぺーサーが付いてくれる。

ともかく16’30”のペーサーに
いけるとこまで食らいついたが、
1kmしか付いてけなかった。
ここでの1km、3’20”で通過する。


残り4km
ここでの組みは
ホント、やたら速い!
2km通過時点で、後ろ振り向いて確認すると・・・、
ケツから5番目
まさに背水の陣。
それでも前を追っかけて1人でも抜こうと試みるも
みなさん速くて、3’25”/kmを保持するので精一杯。
そんな中、トップ選手に一周遅れされる始末。
どんだけ速いんだ・・・!?
この組は。

SAWAくんの力いっぱいの声援に応えられず

このタイムで
終了。

順位は
ケツから5番目。




【本日の走行】
リスタート記録会 In 味スタ 10:20~15:00
・アップ1600m ( 400m × 4 )
・1500mレース
  4’45”
・2000mアップ ( 400m × 5 )
・5000mレース ( 400m × 12周半 )
  1km 3’20”
  2km 3’25”
  3km 3’26”
  4km 3’27”
  5km 3’22” 17’02”
・ダウン2000m ( 400m × 5 )

自主トレ 21:00~21:50
・八王子駅前コース 7600m


【12月走行距離】
日計 19.7km
累計 240.18km




レース後は
八王子に戻って




SAWAくんらと
食事をしたのであった。



今年最後のレースを
振り返って

というほどでもないけれど
やっぱ次回、
つまり来年からは
現在エントリーしているフルをこなし終えてから
もっとワイルドな陸上走りを展開したい!☆

こんかいのような
不完全燃焼な走りから
俺は脱皮しなければ・・・。

そんな自分に
来年への景気づけに
この歌を贈ろう♪
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ついでに
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こちらは
自分の鼓膜を突き破るくらいの
大音量で聴くことを
つよく強くオススメする。

というわけで
それでは
また~

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プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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