アロー独走

Changing The Future , NOW♪

The Refined area Hachiohji #2

2014.06.01

category : ・ 八王子走ろう会

つづき♪


脚にやさしい土の道を行く途中に


相模原市街を眺望できたり


さらに木陰の中をいけば


橋本エリアの工業地帯が軒を連ねる


そして
いこいの湯到着



いこいの湯の外観は
こんな感じ



今回のマラニックの
距離およびタイム



俺・矢吹♪
これから温泉だ♪☆



【今日の練習】
走ろう会・臨時行事 いこいの湯マラニック
9:00~11:00AM
・回送アップ2600m 体操
・10400m 温泉マラニック  子安公園~国道16号~小山田緑地~いこいの湯・多摩境
   1km 9’35”
   2km 7’05”
   3km 8’06”
   4km 6’54”
   5km 7’32” 39’13”
   6km 6’24”
   7km 9’50”
   8km 6’49”
   9km 6’15”
  10km 6’47” 1゜15’21” ( 36’08” )
  残り  5’06” 1゜20’27”

【6月走行距離】
日計 13.0km
累計 13.0km


ここいらで
ゆっくり寛いで



たくさんの食事にありつけて


温泉のあとは
有志で肉焼きぃ~っ



〆のアイス

とまあ
こんな感じだ。

いかがだったかな?
洗練された八王子の魅力は

今年度の大学めぐり
楽しみだなぁ~

それではまた
せっかくなんで・・・
最後に“八王子”ならではの唄を
読者のみなさまにお届けしよう☆


佐良直美氏が歌う・・・
太陽踊り♪(←クリックしてね☆)

今夜は
これでおしまい。
ではまたあした

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プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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