アロー独走

Changing The Future , NOW♪

山の上から望む、関東平野 ~ 陣馬山 ・ 景信山篇 ~  #1

2015.01.03

category : ・ 矢吹 The Sky High !

2015年1月3日 ( 土 )
矢吹 ♪ 2015 Earth Conscious ZIPANGU #2

この日は、絶好のマラニック日和!
世間では、箱根駅伝で話題沸騰であろう中
高いところからの空気の澄んだ
満天の青空のもとから眺める景色を堪能したくなってきた今日この頃・・・、

堪能したくなってきたならば・・・、
簡単なことさ!
実力行使!♪

・・・と、いいたいところだが
始めた時間が、
遅いっ!
とはいうても
俺の走力ならば 
5、6時間あれば
充分にこなせる!

ならば尚更
行動にうつしたれぇ~

・・・さっ
どうなんのかな ( ?・? )
今月末ころの
勝田マラソンに向けての
走りこみ視野も含まれた
2015年初の、山業は。

では
参ろう!

矢吹♪ The Semi Sky High Part.11
       &
俺 ・ 矢吹 ♪ 富士山コレクション 38

山の上から望む、関東平野 ~ 陣馬山 ・ 景信山篇 ~



【1月3日(土)の練習】
10:30AM ~ 16:30 陣馬山往復セミ スカイ ・ ランニング
※ ラップおよびタイムは、本文参照のこと
・ ストレッチ & 19000m往路
  八王子 ・ 自宅 ~ 陣馬山頂上
  ※ 高専通り & 甲州街道 & 裏高尾経由
    高尾山方面は、経由しない
・ 19000m 復路
  陣馬山頂上 ~ 八王子 ・ 自宅
  ※ 裏高尾 & 甲州街道 & 高専通り経由
・ ダウン2200m 自宅周辺


【1月走行距離】
日計 40.2km
累計 40.2km



【2015年登山登頂リザルト】
新規登録 0件
既存増量 1件
軒先累計 1件

Chapter.1
八王子 ・ 自宅 ~ 陣馬山頂上 19000m

  1km  4’52”
  2km  4’30”
  3km  5’20”
  4km  4’42”
  5km  9’08”   28’35”
  6km  5’45”
  7km  5’41”
  8km  6’39”
  9km  5’21”
 10km  5’20”   57’24” ( 28’49” )
 11km  7’24”
 12km  14’38”
 13km  13’17”
 14km  16’30”
 15km  6’48”   1゜56’03” ( 57’39” )
 16km  8’38”
 17km  7’49”
 18km  10’29”
 19km  11’01”  2゜34’12” ( 37’09” ) 


10:40AM
10:30に始めてまもなく




高専通り東端から見た
Mt.Fuji☆

高専通りを
狭間 ・ 高尾方面へと突き進み
甲州街道へ出たあと




高尾駅前の交番にて
登山計画書を提出し、コンビニにて食料を買込む。




そのあとは
甲州街道を奥へと突き進んで
高尾山方面には向かわず、裏高尾方面へと進路を変える

とはいっても
こんかいの目的はあくまで純粋に陣馬山の往復なんで
当初から高尾山方面に向かうつもりは、一切ない。



11:21AM
裏高尾方面を走ってると
30年前頃から社会問題にもなっていた
完成済みの圏央道の橋脚と出くわす

写真は、東名厚木方面の高尾山トンネルだ



11:43AM
自宅から11km地点の
小仏峠登山口

自宅から陣馬山頂上への道で
アスファルト区間は、ここで終了する。



自宅からの経過時間と
走行距離




さて、本格的山道に進入するにあたって
ここからザックに、熊鈴着用だ!♪

トレランするにあたり
熊鈴着用は、基本中の基本。
リズミカルな鈴の音色を聞きながらの
セミスカイ ・ ランニングは、とっても乙だぞぉ



12:07PM
景信山頂上をまえに
この絶景、最高!☆




正面の橋脚は
圏央道 ・ 中央道、八王子ジャンクションだ

さらにその先に
八王子市街と、新宿副都心方面、スカイツリーが
肉眼で充分に確認できる


12:10PM ~ 12:25PM
~ 景信山での、しばしのひととき ~


景信山頂上の
山頂茶屋




標高727mから眺める
八王子市街




満天の青空の下
景信山頂上での、ハイカーたちの賑わい




そしておまたせ!



景信山からの富士山だ!


景信山をあとにして
陣馬山をめざす途中、




12:50PM
明王峠にたどり着く




明王峠からの・・・



富士山 ♪
かっこええ~



山道はつづくぜ!
どこまでも。。。




陣馬山への途中の
奥多摩の山々・・・、




キューピーたんこと・・・、
大岳山(←クリックしてね♪)
標高     1266.5 m
所在地   東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町
山系     奥多摩
種類     山塊
の、眺めにに乾杯!

つづく・・・。
   ↓
   ↓
   ↓

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プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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