アロー独走

Changing The Future , NOW♪

墜ち始めてゆく、オレのスピード ・ クオリティー

2015.10.04

category : ・ マラソンレース

2015年 10月 4日 (日 )
2015th 柏崎マラソン & 東日本国際駅伝向け 技術開発ノート #10

走ろう会・駅伝参加行事
東日本国際駅伝 2015th
in 米軍相模総合補給廠

「 堕ち始めてゆく、オレのスピード ・ クオリティー 」 篇

今日は
昨年の台風とは打って変わって
絶好の駅伝日和!

それではその模様をお伝えしていこうと思う。

朝7:30に八王子駅の改札に集合する
走ろう会の一行は、横浜線に乗りこんで
一路、相模原駅へと向かう。

基地入口では
普通に手荷物検査を済ませて
普通に基地に進入。

そんな中
最良の場所を探しあてて
なんとか安堵の途につく俺たち一行。
ストレッチやら、アップやらを行っている最中、


10:10AMに
一般男子がスタートする




今回の一般男子メンバーは・・・?
1区 10km SAWA練習リーダー長
2区  5km 走ろう会 ・ 若手選手 カトウくん
3区  5km 俺 ・ 矢吹 ♪
4区  5km ゴテくん

といった強化メンバー編成。
そんでもって、ゴテくん以外は
光明学園陸上部OBだ。

ほかにも我が会には
5チームが参加した。

そして
ほぼ予定通りに
11:06AMごろ
2区のカトウくんから襷をうけとり
俺の出番がまわってくる。


俺 ・ 矢吹 ♪
3区 5090m レース展開

相模原の米軍補給基地をジグザグにまわる
今回のコース。
全体的にまっ平らなコースで比較的に走りやすい・・・
のかよく分らないとこを走っていくのだが、

体感的に3’30”/kmをソツなくこなしているつもりでいても
途中で3’40”/km台に転落するオレの走り、

「錆びたナイフ」のように
切れ味の悪いオレの走りは
冴えない鈍重感を残したまま
最終走者のゴテくんに
襷を引き渡して
俺の出番は終了したのであった。


【 2015年 10月4日 ( 日 ) の走行 】
走ろう会 参加行事
東日本国際駅伝
・ 回送アップ2600m
・ 9:49~10:45AM 基地内アップ 5120m
・ 11:04AM~
 駅伝3区 5050m
  1km  3’18”
  2km  3’22”
  3km  3’38”
  4km  3’42”
  5km  3’32”  17’34”
  残り   0’15”  17’49”
・ 回送ダウン2600m

【 2015年 10月 走行距離 】
日計 15.37km
累計 27.97km



今日の自分の受け持った
区間をふりかえる。。。

走ろう会 ・ 一般男子の部としての順位は22位。
カトウくん以外のメンバー3名が、
オレを含めてか、不調をきたしているなかで
まずまずの順位で大健闘だったと思う。
そういう意味では、参加したみんな、おつかれさま。。。

さて今回は
オレの走りについて
話しを限定されてもらおうと思うが

こんかいの駅伝3区を走って感じたのは・・・、
みんなが一人ひとり、ガンバってたのに述べるのは
とっても忍びないかもしれないが
「 自分の走りに、かつてのような若さと勢いがない。 」
と、素直に感じてしまったことだろうか。

もうオレの走歴は、四半世紀以上も経過しているし、
かつての自分の走りを知っているだけに
ついつい、昔し若かれし自分の走りと
比較しちゃうんだよな。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

いまに始まったことではないが
オレはここ数年か、数ヶ月間かわからないが
3’20”/km以上の高速ペースで、
トップスピードで走れていない。

もちろん、マラソン向けの練習やら、トレランに明け暮れていて
トップスピードの練習を疎かにしてたり
レースに向けた目標を見失ったりと
いろいろあるけど
果たしてそれだけだろうか。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これは誰もが避けて通れない事柄だろうが
人間誰しも、歳を重ねるし
若いころのようなトップを追求するのが、きつい時期がやってきて
「 オレはこんなはずじゃない!」
と老いていく自分と葛藤しながら
誰もがそれでも、自己ベストに向けて惜しまずガンバっていろことだろう。

もちろんオレもその一人だ。

ただ、そうは言うても
オレのカラダの変化を感じたのは
だんだんムリが利かなくなってきた
ことに気づかされている点だ。

マラソン以外でも
ことしの九州の夏休み旅行が
冗談抜きできつかったし、クルマでの遠方の旅行に
いささか限界を感じてしまったり
このまえの妙高山 ・ 黒姫山トレランも
2日立続けに、2000m級の山を制覇したあとの帰りの運転が
まじめに死ぬほどツラかった。。。
・・・と、言いながらも来年以降も懲りずにつづける予定だがね。

そんな風に思いながら
当駅伝では、恥ずかしながら
4km地点で、3’40”/kmを越えてしまった。
高速クルージング状態で、
駅伝を走らなければいけないような大事な場面で
非常にみっともないラップをたたいてしまった。

オレたちのような実力で考えれば
これは重罪だ。
けどこれから先は
そういった葛藤との闘いになってくぞ。

これを読んでいる読者のなかでは
「 貴様の気持ちが弱いだけだろうが! 」 と
お思いの方もいらっしゃるだろう。

けど、気持ちを強化するだけ問題解決できるなら
誰もがみんなサクセスしてるはずだ!

これからは
年齢と自分のライフスタイルと、自己体力を充分見据えながら
スキルアップを図っていくしかない。

いまのオレは
そう思っているのである。

ともかく故障者にだけには、ならぬ様
日々精進していこう!
壮年世代を目前にして、まだオレよくわかんないけど
そこの部分をよく理解と認識を
しなきゃいけない時期になってしまったんだな。

・・・認めたくは、ないけれど。

とまあ
以上がこんかいの駅伝に携わった
素直な感想である。

要するに
オッサンになるとは
そういうことなのだ。

・・・わかったか?
そこの
俺 ・ 矢吹 ♪ よ

おやすみなさいZZZ...

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プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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