アロー独走

Changing The Future , NOW♪

嵐をよぶ・・・?

2013.05.12

category : ・ 八王子走ろう会

今日は・・・
2013年度・走ろう会定期総会
がある関係で、
本日のメニューは・・・、
走ろう会 市役所~武蔵陵往復走
となった。


夜分遅いんで、今夜は簡単に・・・。

その模様は以下の通り。



今日のキューピーたん
あれ、見えないぞ?




高尾山、くっきり見えるが・・・。



折り返し地点の入り口



折り返し地点の見取り図



ここのチラシ



陵南橋よ、さらばじゃ



さくらんぼの木、発見!♪



Mikimikiさんを肩車して・・・、



採ったのが、これ

そんなこんなで例会練習が終わり、
総会に向かう走ろう会一行・・・。

<今日の練習>
走ろう会 8:00~10:00
・回送ジョッグ3200m
・8000m 八王子市役所~御陵の往復
・2700m 八王子市役所~並木町会館
・回送ジョッグ4200m


<5月走行距離>
日計 18.1km
累計 85.2km


今日の総会もそれなりに白熱したが
難なく終了し・・・、

総会会場近くで、カラオケ♪


嵐の来そうな天候の中、
俺は・・・?




小指を立てて
熱唱する・・・♪

そう・・・、
これを♪(←クリックしてね☆)
もちろん、お遍路さん世代に大絶賛だったのは言うまでもないが、
俺自身、超・きもち~い♪
よかったぞ!

おやすみぃ。。。

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プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんとチビマシン

Blood Type   B型果汁 100%
           フル ・ スペック
           ぎっちぎち!
           イぇ~い☆
         
          へっへっへっ
 
         

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th







自家用マシーン   本田 銀之輔
         ぎんちゃん
・あだ名    Honda
         Accord Waggon 
・出生地    日本国 狭山市
・生年月    2003年10月
・性別       男
・身長     4.75×1.76×1.49m
・体重     1.48t~1.59t
・好物     無鉛ガソリン
         レギュラー仕様
・嫌い物    軽油 重油
         LPG CNG 
・原動機    K24A  i-VTEC
          直列4気筒
         DOHC 16 VALVE
・燃費     8~14km/L
・変速機    電子制御式
         5速オートマチック
・駆動方式  FF(前輪駆動式)    
・サスペンション (前)ダブルウイッシュボーン
        (後)ダブルウイッシュボーン
・総排気量  2354CC
・最大出力  160ps/6000rpm
・使用目的  通勤 レジャー
・活動範囲  山陰を除く全国
・最遠地    (北端)北海道摩周湖
         (南端)鹿児島県指宿
・走行距離  157408キロ
         2015年 10月現在
・最大積載量  景気次第
・その他    見た目は「商業車!?」




生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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