アロー独走

Changing The Future , NOW♪

三ツ峠山、シリアス ・ メンタル ・ トレーニング #1

2020.01.26

category : ・ 走る、俺♪

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去る、2020年 1月 25日 ( 土 ) 、
矢吹 ♪ Mt.Mitsutouge Serious Mental training 2020th
ブログ作成場所  東京都八王子市
             八王子 ・ 自宅
            The Making system by
TOSHIBA Dynabook BB35 ( →☆ )
オレはこの日、
カラダ慣らしの為の
自主トレ練習トレイルに赴く!

その題材にしたのが、こちら
        👇
        👇
        👇
気晴らし程度の練習にちょうどよく
ピストンするにも距離的にも
標高差てきにも
気軽に手軽に、
しかも天気が良ければ、富士山などの山々が一望できて
自宅を構える八王子からでも程近い・・・、


 みつとうげやま
三ツ峠山 ( ☞ ☆ )
標高     1785m
所在地    山梨県都留市
        山梨県南都留郡西桂町
        山梨県南都留郡富士河口湖町
山系     御坂山塊 ( ☞ ☆ )
所属公園  富士箱根伊豆国立公園 ( ☞ ☆ )
である。


では・・・、
そんな三ツ峠山のおもな特徴は

開運山(1785m)、御巣鷹山(1775m)、木無山(1732m)の3つの頂上の総称
② 古くは奈良時代から修験道の霊山として知られ、
  江戸時代後期の天保3年(1832年)に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
③ 山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。
  条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。
④ 頂上付近からは貝の化石なども発見されている。
山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる
山頂付近には「 エフエム富士 」「 NHK甲府FM放送 」 のアンテナが
  設置されている。
  なお街中や中央自動車道などから、これらを目印にすれば
  三ツ峠山を発見するのは容易である。
ということであり
セールス ・ ポイント的にも
見どころ満載なこの山で

まさか結果的に
地雷を踏んずけに行くような山行になろうとは・・・、

さて、こんかいは
自分らしくなく

ネガティブ ・ スピリッツ全開で
この日の出来事と、その状況を
痛烈にディスり落としたるぜ

題して
俺 ・矢吹 ♪
Serious Mental training
For Mt.Mitsutouge Edition
☠☠☠

~ 俺 ・ 矢吹 ♪、壊死崩壊のメンタルトレーニング ・ 三ツ峠山篇 ~


あらすじ
 および
三ツ峠山 を選んだ経緯

ぜんかいのトレイルから
二週間経過したこの日、
天候がどうだろうが、眺望がどうだろうが
カラダ慣らしの為の練習をしておきたかったから。

オレのブログを読んでくださる読者諸君は
薄々とお気づきだろうけど
戦闘型フルマラソンランナーから
観光型トレイルランナーにフルモデルチェンジされているオレさまは
街中でのジョギングやらランニングをほぼ一切やっていない。

趣味に対する考え方が
「 心を満たし
 気持ちを潤わすためにあるもの

であって
「 つまらない練習、
 やっても面白くないことに
 時間を費やす気はない」

という考え方が強すぎるせいか
走る練習も山岳地帯に限定しちゃっているんだな。

まぁ・・・、
もともとアスリート時代 ・ 戦闘型フルマラソンランナー時もそうだったけど
オレは別にプロのランナーではないし
「 マラソンは自分との闘い 」 という考え方を自分の趣味に持ち込んだことなんか
一度もない。

そもそもオレは
「 マラソンは、自分との闘い 」
というコトバが嫌いであり
「 自分と闘って
 嫌々ツラく苦しみ悶えるぐらいなら
 やらなきゃいいじゃん、そんなこと👊」

と元々オレは
そう考える
根性ナシな性格である

まぁ、趣味じゃなくって結果を残すことが
仕事であるならば、その限りではないのは
言うまでもないが。。。

だから好きで走ることは
好きのままで留めておきたいし
そのフィールドが山に変わっているだけ

そんな意味もあって
楽しみながらカラダ慣らしを行うべく
こんかいは三ツ峠山を選んだ訳だ。
ちゅうことで
いつものように
深夜2:30ごろに起床し
深夜4:00に自宅を出発して・・・、


8:00
あさ6時台に
三つ峠グリーンセンターに到着し
山々に雲がかかり始めてテンションがガタ落ちしていくなか




8:03
メンタル壊死寸前の心境下で
カラダ慣らしトレイルが
行われるのであ~る



Kick off
Chapter of Departure
三ツ峠グリーンセンター ~ 三ツ峠山頂上 5530m

使用路線 : 三ツ峠登山道
8:10 ~ 11:35

   1km     12’12”
   2km     20’03”
   3km     31’40”
   4km   1゜13’45”
   5km     41’26”    2゜59’08”
  のこり      23’36”    3゜22’44” ( 0゜23’36” )
平均ペース : 36’40”/km

※ タイム計測は、
GARMIN201 Global Positioning System による自動計測

※ 累積高低差   1151m
   内訳 三つ峠グリーンセンター   →   三ツ峠山頂上   1151m ( 634m → 1785m
※ 通常歩行登山時所要時間 : 約4時間00分




8:14
まずは
三つ峠グリーンセンターを出発して
しばらくは・・・、




8:20
写真のような
舗装された林道が
つづいていく




8:30
途中から眺める
三ツ峠山




8:33
頂上部分は
残念ながら雲隠れ




8:41
「 ヤル気  スペシャル 絶不調 ☠ 」
に成り下がるオレの心境をよそに
この日はなんか登山者パーティーがムダに多い!

・・・というか
天気が悪いの分かりきってて
自ら地雷を踏んづけに行くように
頂上をめざす奴らの気が知れない、
こんかいの自分を含めて。



8:51
でも・・・、
大多数のハイカーさんたちは
「 もしかしたら
お昼になったら回復しているかも知れない 」
という僅かな希望を信じて・・・、

一応、ムダを承知で頂上をめざしていくんだな。



9:19
富士山が見える
「 股のぞき 」 から・・・、




9:20
富士山なんぞ
見える訳がない




9:24
時間調整を兼ねて
前方のグループに御供していただきながら・・・、




9:36
やがて
馬返しにたどり着く




9:58
さらに登山道は
一応、険しくなっていき、




10:15
空胎上人の墓に
たどり着く




10:19
ここは信仰の山らしく
お地蔵さんがたくさん




10:23
ガスガスのなか
標高だけがムダに
そして虚しく増していくが




10:25
この山でも
昨年の台風の被害の
爪跡を残してる


つづく!
   ↓
   ↓
   ↓

三ツ峠山、シリアス ・ メンタル ・ トレーニング #2

2020.01.26

category : ・ 走る、俺♪

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つづき ♪


10:29
三ツ峠山の
登頂を目前する直前




10:32
ここいらから
積雪場面にちょっとづつ
遭遇しだす




10:34
ツララがすごい



10:37
前方の岩山が見えてきて



10:45
みんなで
この岩肌を眺めだす




10:46
ここは
ロッククライミングのメッカでもあるようだ




10:57
凍り付いたツララを横目に



11:00
頂上へ向かう階段を
ズンズン登る




11:10
三ツ峠山荘まで
たどり着き




11:11
もうここまで来れば
登頂目前なんだけど




11:15
天気はガスガスで
オレの心は
壊滅寸前。。。




11:18
ここまできても
全然、達成感もヘッタクレもなくて




11:30
登頂目前にしても
平地にいるような感覚でしかない。




11:33
チンタラ ・ ダラダラと
結果的に時間を
ムダに虚しく浪費して




11:35
俺 ・ 矢吹 ♪
2020年、既存増量
       &
軒先累計 ・ 第4件目
三ツ峠山 登頂達成ぇ~っ

するのであったが、



11:37
なんだか
こんかいのトレイル・・・、




11:40
ただの
得点稼ぎで
ムダ足だったぜぇ~


さらに
つづく・・・。
   ↓
   ↓
   ↓

三ツ峠山、シリアス ・ メンタル ・ トレーニング #3   The Final Tracks

2020.01.26

category : ・ 走る、俺♪

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これで
最後 ♪


The Final Chapter of Transfer Operation
三ツ峠山頂上 ~ 三ツ峠グリーンセンター 5130m

使用路線 : 三ツ峠登山道
12:40 ~ 14:20

   1km   21’23”
   2km   39’42”
   3km   16’58”
   4km   10’21”
   5km    9’48”    1゜34’14”
  のこり     2’03”    1゜40’17” ( 0゜02’03” )
平均ペース : 19’33”/km

※ タイム計測は、
GARMIN201 Global Positioning System による自動計測

※ 通常歩行登山時所要時間 : 約2時間45分


こんかいは
登頂しても何の収穫もない三ツ峠山頂上近くの
「 四季楽園 」 という山小屋で食事を摂って
下山を開始する。。。



12:45
「 四季楽園 」 という
山小屋近くの様子は、こんな感じ。




12:47
三つ峠山荘より
ここから
そそくさと・・・、

Sonic Landing の 開始だ✈✈✈
(Super Crosswind Landing Edition☞♪ )


いくべぇ~



12:57
Approach push.
      Gear down
     ❝Gear down.❞





13:03
Approach lights insight.
        ❝Roger.❞




13:39
Approaching minimum.
        ❝Checked.❞




14:16
Minimum.
❝Landing!✈❞        




14:20
俺 ・ 矢吹
Nice Landing!♪ 
【 2020年 1月 25日 ( 土 )練習内容 】
8:10 ~ 14:20
・ 三ツ峠山 往復 トレジョグ 10660m
  ※ コースおよびタイム等は、本文参照のこと


【 2020年 1月走行距離 】
日計       10.66km
累計       ・・・・・・・km



2020年 1月総累積高低差
           5436m ( 5.44km)

2020年 年間総累積高低差
           5436m ( 5.44km)




14:25
【2020年登山登頂リザルト】
新規登録         1件
1月 13日 ( 月 ) 蕎麦粒山 ( 奥多摩 )      ( 奥秩父山塊 ・ 奥多摩 )
既存増量         3件
1月  1日 ( 水 ) 雲取山              ( 奥秩父山塊 ・ 奥多摩 )
1月  3日 ( 金 ) 丹沢 ・ 蛭ヶ岳          ( 丹沢山塊 )
1月 25日 ( 土 ) 三ツ峠山             ( 御坂山塊 )
軒先累計         4件


【 2020年 1月 25日 ( 土 ) の運行仕業 】
八王子 ・ 自宅、深夜4時出発 ~ 八王子市街 ~
並木町交差点 ・ 左折 ☞ 国道20号 ・ 甲州街道へ接続 ~
都留高校南交差点 ・ 左折 ☞ 国道139号線 ・ 富士みちへ接続 ~
西桂役場前交差点 ・ 右折 ~
6:10 三つ峠グリーンセンター駐車場到着
・・・、の往復。
※ 2020年 1月 26日 ( 日 ) 深夜3:10帰宅


【2020年 1月 25日 ( 土 )の運行距離】

131.8km
全ルート ・ 一般道使用

       東京都八王子市    東京都八王子市
運行区間 : 八王子 ・ 自宅  ~  八王子 ・ 自宅



こんかいの
三ツ峠山 ジャンク トレイルの
あとがき

「 こころ、満たされない
 気持ち、潤わない
 メンタル、汚染されて、毒に冒された」
付加価値ゼロの
こんかいの観光トレイル


結局は
出向いたこと自体が
ムダだった




こんなシミッタレな内容なら・・・、

温々としたオウチで
ジャンクフードでもかっ喰らいながら

「 Youtube 」 ( ☞ ♪ )
でも見て
引きこもってた方が
絶対に正しい判断だったな




次回以降から
こんかいを教訓に
ジャンク トレイルにならぬ様
気を付けよう!☝




俺 ・矢吹 ♪
Serious Mental training
For Mt.Mitsutouge Edition
☠☠☠

~ 俺 ・ 矢吹 ♪、壊死崩壊のメンタルトレーニング ・ 三ツ峠山篇 ~
                         

The Deep 奥多摩 ~ 蕎麦粒山篇 ~  #1

2020.01.13

category : ・ 矢吹 The Sky Access

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去る、2020年 1月 13日 ( 日 ・ 成人の日 ) 、
矢吹 ♪ The Deep inside TAMA 2020th Vol.1
ブログ作成場所  東京都八王子市
             八王子 ・ 自宅
            The Making system by
TOSHIBA Dynabook BB35 ( →☆ )
オレは今年初めての
新規参入マウンテンに赴く

    それがこちら♪
        👇
        👇
        👇

そう・・・、何回か登頂を果たしている
川苔山頂上から、なんとなく離れてそびえ立つ、あの・・・、


 そばつぶやま
蕎麦粒山 ( 奥多摩 ) ( ☞ ☆ )
標高     1473m
所在地    東京都西多摩郡奥多摩町
        埼玉県秩父市
山系     奥秩父山塊 ( ☞ ☆ ) ・ 奥多摩
種類     山塊
所属路線  長沢背稜 ( ☞ ☆ )
である。


そんな蕎麦粒山 ( 奥多摩 )のおもな特徴
名前の由来は、頂上部分が小さいながら形の良い二等辺三角形をなすことから
  蕎麦の実の形を思わせるところから来たものと考えられる
② 奥多摩の山々の中では比較的標高の高い山であるが、やや奥まった場所にあるため
  付近の山々よりかは訪れる人は少なめで、静かな山歩きが楽しめる
山頂は開けて展望に優れ、特に秋から春先にかけての明るい雰囲気は評価が高い
・・・そうである。
ただ、奥多摩のなかでも、
奥多摩エリアの奥地 ・ 長沢背陵のなかにあるため
アクセスはあまり良くなく、攻めづらい
ところに
これから赴こうと思う!♪

題して・・・、

Capital TOKYO Forest Fantasy 2020th 
The The Deep inside TAMA
For Mt.Soba Grain

The Deep 奥多摩 ・ 蕎麦粒山 篇 ~
である。


あらすじ
 および
蕎麦粒山 ( 奥多摩 ) を選んだ経緯

この時期は
誰が何といっても
みんなが分かりきっていることだが
「 日の出遅く、日没が早い 」

毎回、この時期になると
いつも同じようなことを語っているかも知れないが
この冬場は何かと上記のように
「 日の出が遅く、日没が早い 」
という訳であって
自宅から程近い、奥多摩や丹沢といったエリアがメインになる。

まぁ、エリア的にたとえ足を延ばせたとしても
富士山および富士五湖周辺か、箱根エリアといったエリアに限定される。

とはいえ、この冬場の時期に
南岸低気圧が首都圏エリアを通過すると
いとも簡単に山間部エリアは積雪に見舞われる。

オレなんかみたいに雪山スキルほぼゼロのトレラン登山者にとっては
奥秩父の甲武信ヶ岳エリアでさえ勇気振り絞って立入れない。

そんでもって
行きと帰りにあまり移動に時間を費やしたくない!!!
そうなると・・・、
やっぱし近場に限定される訳だ。

ちゅうことで
いつものように
深夜2:30ごろに起床し
深夜4:40に自宅を出発して・・・、


7:21
あさ6:30ごろに
白丸駅近くの駐車場に到着して

川苔山頂上より
さらに奥の蕎麦粒山頂上をめざして
ことし初の新規トレイルを行うのであった。。。



Kick off
Chapter of Departure & Semi Sky Travers
青梅線 鳩ノ巣駅 ~ 蕎麦粒山頂上 10810m

使用路線 : 長沢背陵など
経由地  : 川苔山頂上 ・ 日向沢ノ峰頂上
7:35 ~ 11:05

   1km   18’32”
   2km   14’52”
   3km   16’50”
   4km   17’23”    
   5km   19’51”    1゜27’19”
   6km   27’33”    ※ 川苔山頂上通過 、 1゜48’46”
   7km   20’26”
   8km   12’51”
   9km   25’24”
  10km   16’13”    3゜09’50” ( 1゜42’31” )
  のこり    16’52”    3゜26’42” ( 0゜16’52” )
平均ペース : 19’07”/km

※ タイム計測は、
GARMIN201 Global Positioning System による自動計測

※ 累積高低差  1326m
   内訳 青梅線 鳩ノ巣駅   →   川苔山頂上   1053m (   310m → 1363m
          踊平       →   蕎麦粒山頂上  273m ( 1200m → 1473m
      合計累積標高差                 1326m

※ 通常歩行登山時所要時間 : 約6時間35分



7:35
まずは駐車場からジョグでの移動後、
鳩ノ巣駅 ( ☞ ☆ )
から、川苔山経由 ・ 蕎麦粒山行きの
観光トレイルを開始♪




7:35
青梅線の踏切を渡って



7:37
あの山々の
奥へと奥へとめざす




7:39
写真のような
住宅地の傾斜を登っていき




7:41
突き当たって
登山道入口に差しかかるも・・・、

なんかこの前の台風の爪跡を
残しているってか!?




7:43
まぁ・・・、



7:44
一応、用心しながら



7:48
慎重に進んでいくとしよう。



8:04
いったん見晴のいい
山々が見えてきて
すぐまた樹林帯の中をズンズン登っていく訳だが




8:15
早速、
崩落個所を発見!




8:16
あちゃぁ・・・。



8:23
そんでしばらく進んでくと・・・、



8:27
ここでもまた
崩落個所。。。




9:06
やがて標高が1200mくらいになって
まず本仁田山との分岐点を越えて




9:16
さらにすぐそばの川苔山と
長沢背陵方面との分岐点にぶち当たって




9:21
写真正面の
川苔山の頂上をまず
寄り道していくのであ~る♪


つづく・・・。
   ↓
   ↓
   ↓

The Deep 奥多摩 ~ 蕎麦粒山篇 ~  #2

2020.01.13

category : ・ 矢吹 The Sky Access

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つづき ♪


9:22
さてここで
かわのりやま
川苔山 ( ☞ ☆ )
標高       1363.3m
所在地     東京都西多摩郡奥多摩町
山系       奥多摩
上位山系    奥秩父山塊 ( ☞ ☆ )
          秩父山地 ( ☞ ☆ )
種類       山塊
の頂上にて
カンタンに眺めて見るが・・・、




9:23
この時間はまだ
ふ じ さん
富士山 ( ☞ ☆ ) が
くっきりと見えていて、




9:24
  いしおねじゅうそうろ
石尾根縦走路 ( ☞ ☆ )
起点 東日本旅客鉄道 青梅線 ・ 奥多摩駅
終点 雲取山頂上
総延長 約20km

所属山岳         六ツ石山    1478.8m
               鷹ノ巣山     1736.6m
               日蔭名栗山  1725m
               高丸山     1733.0m
               七ツ石山    1757.3m
               小雲取山    1937.0m
               雲取山     2017.1m
主なエスケープルート  六ツ石山尾根
               水根沢尾根
               榧ノ木山尾根
               浅間尾根
               赤指尾根
               登り尾根
               稲村岩尾根
               野陣尾根
               長沢背陵 ・ 戸県境尾根
               奥秩父主脈縦走路
や、



9:24
東京都最高峰の
くもとりやま
雲取山 ( ☞ ☆ )
標高     2017.13m
        ※ 東京都最高峰
        ※ 日本百名山のひとつ ( ☞ ☆ )
所在地   東京都西多摩郡奥多摩町
        埼玉県秩父市
        山梨県北都留郡丹波山村
山系     奥秩父山塊 ( ☞ ☆ )
        秩父山地 ( ☞ ☆ )
種類     山塊
所属路線  石尾根縦走路 ・ 終点
        奥秩父主脈縦走路 ・ 起点
所属公園  秩父多摩甲斐国立公園 ( ☞ ☆ )
や、



9:24
 みつどっけ
三ツドッケ ※ 写真中央
別名      天目山
標高      1576m
山系      奥多摩
種類      山塊
所属路線  長沢背陵
をカンタンに眺め終えて



9:25
川苔山頂上から
約4.6kmはなれた

そばつぶやま
蕎麦粒山 ( 奥多摩 ) ( ☞ ☆ ) をめざして、



9:39
再出発を果たすのである!♪



9:43
秩父方面の山なみを眺めながら
見ず知らずの尾根筋を
これから縦走するんだねぇ。。。




9:44
遠くを見ながら
写真中央の蕎麦粒山をめざす




9:50
この尾根筋の雰囲気・・・、
雲取山をめざす石尾根縦走路に
なんか・・・、そっくりだ!



オレのなかのイメージは
この尾根筋は樹林帯かと思っていたけど・・・、


9:57
なんかイメージに反して
意外と開放的で、

 みつどっけ
三ツドッケ ※ 写真中央
別名      天目山
標高      1576m
山系      奥多摩
種類      山塊
所属路線  長沢背陵
を眺めながらの縦走は・・・、




9:58
気ん持ちい~っ♪



10:00
振り向くと
まだまだ富士山が
意外にもキレイに見えているではないかい!?




10:03
いったん標高1200mの
「 踊平 」 というとこまで降下して




10:04
樹林帯のなかを
すこし登ってくと思いきや・・・、




10:08
え・・・?
ここ、登んの?




10:10
マジで何気に
キツイんだけど。。。




10:12
ゲキ坂のピークかな?



10:21
なんかピークが見えてきた☆



標高1356mの
 ひなたざわのうら
「 日向沢ノ峰 」 に到達する

ここまで来れば、あと残りわずか・・・、で、
「 日向沢ノ峰 」 からさきは
戸県境尾根としても有名な・・・、

ながさわはいりょう
長沢背陵 ( ☞ ☆ )
という路線名に変わる。



10:25
戸県境尾根として名を馳せる
「 長沢背陵 」 とやらに進出し
近そうでなかなか距離が縮まらない
蕎麦粒山への運命や如何に?


さらに
つづく・・・。
   ↓
   ↓
   ↓

The Deep 奥多摩 ~ 蕎麦粒山篇 ~  #3

2020.01.13

category : ・ 矢吹 The Sky Access

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さらに
つづき ♪



10:37
これが・・・、
「 長沢背陵 」 と呼ばれる登山道かぁ。。。




10:40
「 長沢背陵 」 って
オレはあんまり詳しくは知らないが・・・、

棒ノ嶺の頂上から
酉谷山を経て、
東京都最高峰の雲取山へとつづく尾根筋なんだけど・・・、
だいたい距離にして、たぶん30 ~ 40kmくらいはあるのかな?




10:43
意外と
おとなしめな尾根筋を突き進んで
やがて・・・、




10:50
刈り込みされたような感じの
蕎麦粒山のピークが
みえてきた☆




10:52
さらにどんどん進んで
これから登る最後のゲキ坂に差しかかる




10:57
写真でも見るからに険しいゲキ坂の先の
ピークがもう目の前・・・!




11:05
鳩ノ巣駅から
思った以上の時間がかかってしまったが、

なんとかやっと・・・、
オレは、




11:05
俺 ・ 矢吹 ♪
2020年、新規登録 ・ 1件目
       &
軒先累計 ・ 第3件目
蕎麦粒山 ( 奥多摩 ) 登頂達成ぇ~っ♪

するのであったが・・・、



11:08
蕎麦粒山の頂上は
というと・・・、




11:08
北側斜面の長沢背陵 ・ 酉谷山方面が
樹木に囲まれて眺望が悪いんだな。




11:12
眺望が利くのは
南側斜面のみだが・・・、

このアングル・・・、
雲取山頂上からの
石尾根上走路方向にソックリ♪




11:13
さらにその先に目をやると
さっき通った

かわのりやま
川苔山 ( ☞ ☆ )
標高       1363.3m
所在地     東京都西多摩郡奥多摩町
山系       奥多摩
上位山系    奥秩父山塊 ( ☞ ☆ )
          秩父山地 ( ☞ ☆ )
種類       山塊
や、



11:15
街中から見る
奥多摩のランドマーク ・ マウンテンとしても
お馴染みな

おおたけさん
大岳山 ( 東京都 )( ☞ ☆ )
標高     1266.5 m
所在地   東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町
山系     奥多摩
種類     山塊
や、



11:15
川苔山の近隣にある
ここからだと見下ろすようにそびえ立つ
標高1200m峰こと

  ほにたやま
本仁田山
標高     1224.5 m
所在地   東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町
山系     奥多摩
種類     山塊
と、



11:15
ぜんかいの正月三が日の
1月3日に登頂したばかりの
神奈川県最高峰こと・・・、

たんざわ ・  ひるがたけ
丹沢 ・ 蛭ヶ岳 ( ☞ ☆ )
標高      1672.7 m
        丹沢山塊 ・ 神奈川県最高峰
        ※ 日本百名山のひとつ ( ☞ ☆ )
所在地    神奈川県相模原市緑区
        神奈川県足柄上郡山北町
山系      丹沢山塊 ( ☞ ☆ )
種類      山塊
所属公園  丹沢大山国定公園 ( ☞ ☆ )
なんかが見えているくらいで
自分が思い描いていたような
眺望ではなかったが、




11:19
何だかんだで
約1時間弱くつろいで

一路、鷹ノ巣駅に向けて
再出発をするのであった。。。


まだまだ
つづく・・・。
   ↓
   ↓
   ↓

The Deep 奥多摩 ~ 蕎麦粒山篇 ~  #4

2020.01.13

category : ・ 矢吹 The Sky Access

comment(0)

またまた
つづき !♪


Reverse Semi Sky Traverse
        &
Sonic Landing Chapter
蕎麦粒山頂上 ~ 青梅線 鳩ノ巣駅 11050m

使用路線 : 長沢背陵など
通過地点 : 日向沢ノ峰頂上 ・ 川苔山頂上
11:45 ~ 14:40

   1km   17’06”
   2km   12’04”
   3km   17’35”
   4km   16’00”    ※ 川苔山頂上通過 、 1゜13’45”
   5km   17’12”    1゜19’59”
   6km   14’28”
   7km   14’24”
   8km   11’58”
   9km   14’51”
  10km   18’01”    2゜33’43” ( 1゜13’44” )
  のこり    19’32”    2゜56’16” ( 0゜19’32” )
平均ペース : 15’41”/km

11:45
※ タイム計測は、
GARMIN201 Global Positioning System による自動計測

※ 累積高低差  163m
   内訳     踊平   →   川苔山頂上   163m ( 1200m → 1363m
※ 通常歩行登山時所要時間 : 約5時間20分




11:51
まず蕎麦粒山を発ってから
「 桂谷ノ峰 」 の刈り込まれた斜面を駆抜けて




11:57
「 日向沢ノ峰 」 の頂上まで
「 長沢背陵 」 と呼ばれる尾根筋を突っ走って




12:09
どんどんズンズンといくと・・・、



12:15
正面に大きくそびえる
これからまた経由する
「 川苔山 」 の雄姿がみえてきた☆




12:19
さっき登ったゲキ坂を
慎重に駆け下りて




12:34
また、こんなような
似たような尾根筋を突き進んで




12:50
川苔山の頂上へ向かう
ゲキ坂を再度・・・、




12:57
駆け上がる👊



12:59
またまた川苔山の頂上に
舞い戻ってから




12:59
さっき登頂した
ここから眺めると
やっぱし遠く離れて見える

そばつぶやま
蕎麦粒山 ( 奥多摩 ) ( ☞ ☆ ) を
再度、眺めだす。。。

こんかいの川苔山 ~ 蕎麦粒山の区間は
初めてっていうことだったのか
感覚的にやたら遠く感じたな。

そんな訳で
川苔山を離れだして
鳩ノ巣駅に向かって急降下していくのであった。


ラストへ
つづく・・・。
   ↓
   ↓
   ↓
プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

職業    プロ ドライバー

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんと日野デュトロ

         
           

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th


生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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