アロー独走

Changing The Future , NOW♪

ばんてりん。

2014.06.25

category : ・ 走る、俺♪

6月25日(水)

俺・矢吹♪ 自主練習
八王子駅前コース 11200m


【今日の練習】
21:40~22:55
八王子駅前コース 11200m

【6月走行距離】
278.4km


今日は
残りもののバンテリンを塗り始める


今日から残り物のバンテリンを
塗り始めてみている。
インドメタシン配合だけあって
けっこう即効性バツグンなり!

ジョグしてみると
少しの違和感はあったものの
昨日以前のような
激しい痛みは、特になし。

パフォーマンス低下に
歯止めをかける意味でも
完全休養はせず
ジョグで様子見だな。


・・・様子見フレーズ
使いすぎかも。

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プロフィール

アロー サラブレっでぃ~☆

Author:アロー サラブレっでぃ~☆
邦名    矢吹 ☆ 競一郎

職業    プロ ドライバー

趣味 マラソン 放浪の旅 ドライブ

尊敬してる人 工藤 新一 = 江戸川コナン
          間 黒男

好きな車 銀ちゃんと日野デュトロ

         
           

アロー’ズ マキシム スペック
1000m最大出力 2’53” 
    (2009年 日体大記録会)
1500m 4’24”54 
    (2009年 日体大記録会)
5000m 16’51”18 
    (2012年 日体大記録会)
10000m 34’59”68
    (2009年 日体大記録会)
ハーフ  1゜16’25”
    (2002年 諏訪湖)
青梅マラソン30km
     1゜52’48”
    (2013年)
フル   2゜42’33”
    (2008年 つくば)
富士登山競走 山頂男子
     3゜35’04”
    (2003年)
富士登山駅伝 山頂区
     58’09”
    (2005年)


フルマラソン完走回数
     50回
サブスリー回数
     28回
2時間40分台回数
     11回
Since April.21(sun) 1996th




富士山登頂回数
     15回
Since July.24(sun) 1999th



浅間山登頂回数
     5回
Since May.4(Sat) 2013th


生涯マラソン走行距離 
54674.66キロ
2015年 4月30日現在
Since  April 1 1990th



走歴24年、フルマラソン完走45回、2時間40分斬り目指して奮闘中!どちら様も応援ヨロシクなり~☆

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